ΑρχικήΠοδόσφαιροΠοδόσφαιρο σε υψηλό τέμπο!

Ποδόσφαιρο σε υψηλό τέμπο!

Συνέχεια με διπλή προπόνηση για το Δικέφαλο του Ράζβαν Λουτσέσκου.

Μία από τις αγαπημένες λέξεις του Ράζβαν Λουτσέσκου είναι η ισορροπία. Ισορροπία σε όλους τους τομείς. Αυτή είναι κι η χρυσή τομή της φετινής προετοιμασίας με τους παίκτες να δουλεύουν παράλληλα την φυσική τους κατάσταση, αλλά στο επίκεντρο πάντα να βρίσκεται και το ποδόσφαιρο.

Το πρώτο μέρος της δουλειάς το πρωί ξεκίνησε με προθέρμανση και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Την ώρα που το ένα δούλευε με τον προπονητή στον αμυντικό τομέα, μέσα από διάφορα παιχνίδια, το άλλο έκανε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γήπεδο με βάρη και λάστιχα.

Το απόγευμα το πρόγραμμα ήταν αμιγώς ποδοσφαιρικό, αλλά πάντα σε υψηλό τέμπο. Αφού ολοκληρώθηκε η προθέρμανση άρχισε η δουλειά πάνω στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία της μπάλας, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει συγκεκριμένες οδηγίες στους παίκτες.

Νέο πρόσωπο ο Στέφαν Σβαμπ , ο οποίος αμέσως μόλις υπέγραψε το νέο του συμβόλαιο με τον ΠΑΟΚ πήγε στη Νέα Μεσημβρία και έπιασε δουλειά, με τους Μιχαηλίδη και Βιεϊρίνια να συνεχίζουν τα προγράμματα αποκατάστασης που ακολουθούν.

Την Παρασκευή (24.06) θα διεξαχθεί μία προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στις 18:30.

πηγή: paokfc.gr

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

22,303ΥποστηρικτέςΚάντε Like
6,864ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
67ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
115ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ