ΑρχικήΠοδόσφαιροΑπογευματινή προπόνηση με... παιχνίδι

Απογευματινή προπόνηση με… παιχνίδι

Με διπλή προπόνηση ολοκληρώθηκε η ημέρα για τον ΠΑΟΚ, καθώς οι παίκτες του Δικεφάλου προπονήθηκαν τόσο το πρωί όσο και το απόγευμα του Σαββάτου (3/12).

Αναλυτικά το training report αναφέρει:


Το πρωί το πρόγραμμα μοιράστηκε μεταξύ φυσικής κατάστασης και τακτικής. Στο πρώτο μέρος οι παίκτες έτρεξαν και πέρασαν από πίστες με εμπόδια, ενώ στη συνέχεια δούλεψαν με τον Ράζβαν Λουτσέσκου μέσα από διάφορες ασκήσεις.

Το βράδυ τα πράγματα ήταν διαφορετικά. Μετά την προθέρμανση οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες των οκτών παικτών και έπαιξαν τουρνουά, ενώ η ομάδα που ήταν εκτός από κάθε παιχνίδι έκανε εξάσκηση στα τελειώματα.

Ο Λευτέρης Λύρατζης συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα και βρίσκεται στην τελική ευθεία για την επιστροφή του με την ομάδα, ενώ το απόγευμα ο Μάριος Τσαούσης έμεινε εκτός για λόγους αποφόρτισης.

Την Κυριακή (04.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:30 στο αθλητικό κέντρο των ακαδημιών της ΑΕΚ Λάρνακας.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

22,608ΥποστηρικτέςΚάντε Like
6,613ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
71ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
120ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ