ΑρχικήΠοδόσφαιροΑνεβάζει στροφές ο Κρέσπο

Ανεβάζει στροφές ο Κρέσπο

Ακόμη μια επιστροφή ενόψει, για τον Ραζβάν Λουτσέσκου, ο οποίος είδε στη σημερινή προπόνηση τον Χοσέ Κρέσπο να ανεβάζει ρυθμούς.

Αναλυτικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει:

Κάτι από προετοιμασία θύμισε η Παρασκευή (08.10) στη Νέα Μεσημβρία με δύο δυνατές προπονήσεις για τους παίκτες του ΠΑΟΚ.

Το πρώτο μέρος είχε να κάνει κυρίως με τη φυσική κατάσταση. Αρχικά οι παίκτες έκαναν την απαραίτητη προθέρμανση, συνέχισαν με παιχνίδι κατοχής, πέρασαν από μία σειρά ασκήσεων με εμπόδια και στο φινάλε έπαιξαν δίτερμα.Remaining Time-0:00FullscreenMute

Το απόγευμα η προπόνηση είχε να κάνει κυρίως με την τακτική. Μετά από μερικές ασκήσεις για ζέσταμα και rondo, ο Ράζβαν Λουτσέσκου ανέλαβε δράση κι έκανε ιδιαίτερα μαθήματα στους παίκτες του. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με πρακτική εφαρμογή μέσα από οικογενειακό διπλό.

Ο Ίνγκι Ίνγκασον έβγαλε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε μόνος του, ο Χοσέ Κρέσπο ξεκίνησε τη σταδιακή επανένταξή του σε κανονικούς ρυθμούς κι ο Τόμας Μουργκ έκανε ατομικό στο γήπεδο και το γυμναστήριο.Το Σάββατο (09.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Προηγούμενο άρθροΣτα “πιτς” από… νωρίς
Επόμενο άρθροΑΕΚ: Τέλος ο Μιλόγεβιτς

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

17,740ΥποστηρικτέςΚάντε Like
7,112ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
67ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
94ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ