ΑρχικήΠοδόσφαιροΕπιστρέφει ο Κάμπος, ξανά θεραπεία ο Λημνιός

Επιστρέφει ο Κάμπος, ξανά θεραπεία ο Λημνιός

Συγκεκριμένα, στο σημερινό πρόγραμμα του Δικεφάλου του Βορρά ο Τζάλμα Κάμπος ακολούθησε το τακτικό μέρος της προπόνησης, ενώ ο Δημήτρης Λημνιός συνέχισε με θεραπεία. Παράλληλα ο Μουλέν δούλεψε μόνος αλλά σε υψηλή ένταση, ενώ ο Γλύκος συνέχεια με αποθεραπεία λόγω ενοχλήσεων στην μέση.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

Η διακοπή λόγω Πάσχα δίνει τη δυνατότητα στο τεχνικό τιμ να δουλέψει πάνω σε διάφορους τομείς μαζί με τους παίκτες, προκειμένου να εμφανιστούν ακόμα καλύτεροι στο τελευταίο κομμάτι της σεζόν. Την Μ.Τετάρτη το μενού περιελάμβανε φυσική κατάσταση, αλλά και τακτική.

Το πρώτο μέρος του προγράμματος περιελάμβανε παιχνίδια αντοχής, δύο εναντίον δύο, με μικρές εστίες σε πέντε σταθμούς. Στην συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο δούλεψε στην επιθετική τακτική, με έμφαση στο transition από την άμυνα, ενώ το δεύτερο επικεντρώθηκε στην αμυντική λειτουργία.

Ο Τζάλμα Κάμπος ακολούθησε κανονικά το τακτικό μέρος της προπόνησης και στην συνέχεια ειδικό ατομικό πρόγραμμα. Ο Δημήτρης Λημνιός έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, ενώ ο Τιμπό Μουλέν δούλεψε μόνος αλλά σε υψηλή ένταση με μπάλα. Τέλος ο Παναγιώτης Γλύκος έκανε αποθεραπεία λόγω ενοχλήσεων στη μέση.

Την Μ. Πέμπτη (05.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας στις 10:00.

Πηγη: sdna.gr

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

22,303ΥποστηρικτέςΚάντε Like
6,864ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
67ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
115ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ